Utvikle deg som sprangrytter med Sprang Spesial
Lær deg hvordan du som sprangrytter kan trene uten hest for å forbedre dine prestasjoner i salen. Med Sprang Spesial lærer vi deg hva du skal tenke og gjøre underveis i en sprangbane for å gjennomføre den mest mulig effektivt og feilfritt.
Sprang Spesial passer for deg som allerede har gjennomført Intropakken og Mer trening.
Lær hvordan du kan bruke en balanserulle for å forbedre deg som sprangrytter gjennom flere konkrete øvelser.
Lær hvordan du skal bringe det du trener på uten hest, opp på hesteryggen og ut på en sprangbane.
Lær deg hvordan med RIB-metoden
Maria Terese Engell
"Prestasjoner skal aldri gå på bekostning av helse og velferd. En sunn og bærekraftig sport skapes når rytteren og hesten jobber sammen."
Spørsmål og svar
Hvilken pakke skal jeg velge?
Hvilken pakke skal jeg velge?
Vi anbefaler alle å starte med intropakken for å sørge for at du har den nødvendige grunnleggende kunnskapen du har behov for gjennom de resterende pakkene.
Hva trenger jeg for å starte treningen?
Hva trenger jeg for å starte treningen?
Du trenger i utgangspunket ingenting for å starte, men vi anbefaler å ha en ball og strikker ved kjøp av intropakken. Dersom du ønsker å kjøpe flere pakker anbefaler vi deg vår treningspakke som du som medlem av Academy får 15% rabatt på.
Er det årsbetaling eller månedsbetaling?
Er det årsbetaling eller månedsbetaling?
Du betaler for et år av gangen på RIB Academy. Abonnementet fornyes automatisk når det har gått et år dersom du ikke sier det opp i forkant.
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Du kan se filmene når du vil, hvor du vil og så ofte du vil i et helt år.
Hvor raskt vil jeg merke forbedring i min riding?
Hvor raskt vil jeg merke forbedring i min riding?
Ved å følge vårt Academy og vårt treningsopplegg vil du oppleve forbedring i din ridning i løpet av seks uker.
Hvor mye må jeg trene?
Hvor mye må jeg trene?
Vi anbefaler at du trener aktivt på øvelsene 15-30 minutter 4 ganger i uken som et minimum. Ellers er det som med all annen sport, jo mer du trener jo bedre blir du.
RIB metoden baserer seg på ditt eget bevegelsesmønster og balanses, og dette er i utgangspunktet ikke en quick-fix, det handler om hvordan du beveger deg fra du står opp til du legger deg, hver dag.
Tilbakemeldinger
Proffrytter Karl Cook
«RIB has helped me master the skill of aligning and moving my body correctly»
Proffrytter Johanna Lassnack
«Takket være RIB har jeg fått en helt ny forståelse av kroppen min. Jeg har fått hjelp til å finne en bedre balanse, som har påvirket ridningen min positivt. Jeg har fortsatt en lang vei å gå, men har allerede lært og utviklet meg enormt mye!»
Academy-medlem
«Lærerikt, oppfriskende og spennende. Jeg fikk en veldig travel hverdag i 7 uker, men det var det absolutt verdt. Jeg håper jeg klarer å vedlikeholde mine nye kunnskaper i fremtiden.»
Academy-medlem
«Jeg har fått mye bedre kroppskontroll samt bedre holdning og balanse. Jeg kan ta med meg treningen opp i salen og bruke den som referanse. Hesten beveger seg bedre, og jeg trenger ikke å korrigere like mye.»
Vår filosofi og visjon
Velferd
Inngående kunnskap om hesten og dens anatomi hjelper ryttere å trene sine hester på en riktigere måte, og å forstå hvordan rytterens posisjon innvirker på hestens helse og velferd.
Helse
Gjennom forbedring av sin balanse og posisjon på hesten, kan ryttere forhindre og forebygge slitasje og skader i egen kropp over tid.
Prestasjon
Gjennom økt kroppsbevissthet og kontinuerlig trening på spesifikke tekniske ferdigheter, kan både rytter og hest prestere bedre sammen.
Teamet bak RIB Academy
Maria Terese Engell
Veterinær, trener, forsker på hest-rytter interaksjon
Lars Roepstorff
Veterinær, professor, forsker på hestens biomekanikk og bevegelsesapparat, ekspert på ridebanebunner
Elin Hernlund
Veterinær, forsker på hestens biomekanikk og bevegelsesapparat, samt maskininnlæring (AI)
Håvard Engell
Ekspert på teknikkutvikling, balanse og skadeforebyggende trening
Våre tilbud
RIB Academy
Online akademi som gir deg treningsøvelsene og kunnskapen du trenger for å bli en mer balansert og teknisk sterk rytter.
Produkter
Utforsk våre spesialutviklede produkter, utviklet for å fremme balanse under ridning.
Fysiske kurs
Vi tilbyr skreddersydde kurs for ryttere på alle nivåer, trenere og veterinærer.
