Bli en bedre rytter på 6 uker med RIB Academy
Flere timer i salen hjelper lite hvis teknikken er feil. RIB Academy er et online akademi som gir deg treningsøvelsene og kunnskapen du trenger for å bli en mer balansert og teknisk god rytter.
- Et stort utvalg treningsvideoer
- Rytteranalyse
- Øvelser med og uten hest
- Trening tilpasset ditt nivå
For alle nivåer
Vi har hjulpet eliteryttere som Karl Cook til pallen. Nå vil vi dele vår kunnskap med alle som ønsker å forbedre egne prestasjoner og bevare god hestevelferd.
Treningsvideoer
Du får tilgang et stort antall videoer som forklarer nøyaktig hvordan du skal utføre ulike treningsøvelser.
Tren 4 dager i uken
Om du trener 4 økter i uken x 15 minutter garanterer vi forbedring innen seks uker. Dette er altså en investering som er overkommelig for de aller fleste.
Garantert resultater
Dersom du følger RIB metoden og vårt treningsopplegg garanterer vi resultater på 6 uker.
Intropakken
Passer for alle ryttere, som er nye til RIB-metoden. Pakken gir deg det du trenger for å kickstarte din trening og du får et utvalg øvelser som er enkle å komme i gang med, gir mestring og lyst til å lære mer.
Mer trening
Denne pakken inneholder øvelser for å styrke rytteren ytterligere, samt flere avanserte ridetekniske øvelser. Pakken passer for deg som kan grunnprinsippene i RIB metoden, er klar for flere øvelser samt mer å jobbe med.
Se våre andre pakker
Begynn med Intropakken og Mer trening, før du går videre til disse spesialpakkene for å sikre at du kan det grunnleggende i RIB-metoden. Alle våre pakker har unikt innhold som du ikke finner i de andre pakkene, utenom trenerpakken som er en mer omfattende pakke for deg som trener andre.
Sprang spesial
Kr 599,-
For deg som vil lære mer om trening rettet mot sprangridning og hvordan du kan bruke RIB-metoden som sprangrytter.
Hestenerden
Kr 399,-
Lær om hestens og menneskets biomekanikk og hvordan den påvirker ridningen. Dette er kunnskap du må ha for å være en ekte hestenerd.
Dressur spesial
KOMMER SNART
For deg som vil lære flere dressurøvelser fra MB og opp til Grand Prix-dressur. Både med og uten hest.
Mer teknikkutvikling
Kr 199,-
For deg som vil se flere ulike caser hele veien fra rytteranalyse til trening på hesteryggen og hvordan du bruker analysen for å forbedre ridningen.
Trenerpakken
Kr 1699,-
For deg som trener andre. Denne pakken gir deg bedre forståelse for samspillet mellom hest og rytter som enkelt kan brukes som et tillegg i din daglige undervisning.
Islandshest spesial
KOMMER SNART
For deg som rir islandshest og vil lære hvordan du kan trene både med og uten hest for de ulike gangartene hos hesten din.
Vi garanterer resultater på 6 uker.
Spørsmål og svar
Hvilken pakke skal jeg velge?
Hvilken pakke skal jeg velge?
Vi anbefaler alle å starte med intropakken for å sørge for at du har den nødvendige grunnleggende kunnskapen du har behov for gjennom de resterende pakkene.
Hva trenger jeg for å starte treningen?
Hva trenger jeg for å starte treningen?
Du trenger i utgangspunket ingenting for å starte, men vi anbefaler å ha en ball og strikker ved kjøp av intropakken. Dersom du ønsker å kjøpe flere pakker anbefaler vi deg vår treningspakke. Som du som medlem av Academy får 15% rabatt på denne.
Er det årsbetaling eller månedsbetaling?
Er det årsbetaling eller månedsbetaling?
Du betaler for et år av gangen på RIB Academy. Abonnementet fornyes automatisk når det har gått et år dersom du ikke sier det opp i forkant. Du kan si opp ditt medlemskap når som helst.
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Du kan se filmene når du vil, hvor du vil og så ofte du vil i et helt år.
Hvor raskt vil jeg merke forbedring i min riding?
Hvor raskt vil jeg merke forbedring i min riding?
Ved å følge vårt Academy og vårt treningsopplegg vil du oppleve forbedring i din ridning i løpet av seks uker.
Hvor mye må jeg trene?
Hvor mye må jeg trene?
Vi anbefaler at du trener aktivt på øvelsene 15-30 minutter 4 ganger i uken som et minimum. Ellers er det som med all annen sport, jo mer du trener jo bedre blir du.
RIB metoden baserer seg på ditt eget bevegelsesmønster og balanses, og dette er i utgangspunktet ikke en quick-fix, det handler om hvordan du beveger deg fra du står opp til du legger deg, hver dag.
Tilbakemeldinger
Proffrytter Karl Cook
«RIB has helped me master the skill of aligning and moving my body correctly»
Proffrytter Johanna Lassnack
«Takket være RIB har jeg fått en helt ny forståelse av kroppen min. Jeg har fått hjelp til å finne en bedre balanse, som har påvirket ridningen min positivt. Jeg har fortsatt en lang vei å gå, men har allerede lært og utviklet meg enormt mye!»
Academy-medlem
«Lærerikt, oppfriskende og spennende. Jeg fikk en veldig travel hverdag i 7 uker, men det var det absolutt verdt. Jeg håper jeg klarer å vedlikeholde mine nye kunnskaper i fremtiden.»
Academy-medlem
«Jeg har fått mye bedre kroppskontroll samt bedre holdning og balanse. Jeg kan ta med meg treningen opp i salen og bruke den som referanse. Hesten beveger seg bedre, og jeg trenger ikke å korrigere like mye.»
Vår filosofi og visjon
Velferd
Inngående kunnskap om hesten og dens anatomi hjelper ryttere å trene sine hester på en riktigere måte, og å forstå hvordan rytterens posisjon innvirker på hestens helse og velferd.
Helse
Gjennom forbedring av sin balanse og posisjon på hesten, kan ryttere forhindre og forebygge slitasje og skader i egen kropp over tid.
Prestasjon
Gjennom økt kroppsbevissthet og kontinuerlig trening på spesifikke tekniske ferdigheter, kan både rytter og hest prestere bedre sammen.
Teamet bak RIB Academy
Maria Terese Engell
Veterinær, trener, forsker på hest-rytter interaksjon
Lars Roepstorff
Veterinær, professor, forsker på hestens biomekanikk og bevegelsesapparat, ekspert på ridebanebunner
Elin Hernlund
Veterinær, forsker på hestens biomekanikk og bevegelsesapparat, samt maskininnlæring (AI)
Håvard Engell
Ekspert på teknikkutvikling, balanse og skadeforebyggende trening
Våre tilbud
RIB Academy
Online akademi som gir deg treningsøvelsene og kunnskapen du trenger for å bli en mer balansert og teknisk sterk rytter.
Produkter
Utforsk våre spesialutviklede produkter, utviklet for å fremme balanse under ridning.
Fysiske kurs
Vi tilbyr skreddersydde kurs for ryttere på alle nivåer, trenere og veterinærer.
