Bli en bedre rytter på 6 uker med RIB Academy
Flere timer i salen hjelper lite hvis teknikken er feil. RIB Academy er et online akademi som gir deg treningsøvelsene og kunnskapen du trenger for å bli en mer balansert og teknisk god rytter.
- Et stort utvalg treningsvideoer
- Rytteranalyse
- Øvelser med og uten hest
- Trening tilpasset ditt nivå
For alle nivåer
Vi har hjulpet eliteryttere som Karl Cook til pallen. Nå vil vi dele vår kunnskap med alle som ønsker å forbedre egne prestasjoner og bevare god hestevelferd.
Treningsvideoer
Du får tilgang et stort antall videoer som forklarer nøyaktig hvordan du skal utføre ulike treningsøvelser.
Tren 4 dager i uken
Om du trener 4 økter i uken x 15 minutter garanterer vi forbedring innen seks uker. Dette er altså en investering som er overkommelig for de aller fleste.
Garantert resultater
Dersom du følger RIB metoden og vårt treningsopplegg garanterer vi resultater på 6 uker.
I Level 1 bygger du det nødvendige grunnlaget for å forbedre ridningen din med RIB-metoden. Gjennom trinnvise leksjoner lærer du å analysere posisjonen din, forbedre balansen og koble treningen uten hest til ridningen din.
Level 2 bygger videre på grunnlaget fra Level 1 og går dypere inn i RIB-metoden, samtidig som du tar de tekniske ferdighetene dine til neste nivå. Dette nivået introduserer nye rideøvelser som overganger, samling, sjenkelvikning, versade og sjenkelvikning i skritt-piruetter, sammen med treningsprogrammer som styrker balanse, bevegelighet og stabilitet.
Klar for neste nivå?
Level Up Dressage
Lær å visualisere og trene mot konkurranse. Forbedre dine galoppbytter, traverser, galopppiruetter, passage og piaff gjennom øvelser både med og uten hest.
Level Up Show Jumping
Lær å trene og forbedre stabilitet og balanse spesielt for sprangryttere. Tren på vendinger, galoppkvalitet og sprangposisjon, og koble treningen uten hest til ridningen for å ri raskere, svinge bedre og hoppe feilfritt.
RIB Coach Lab
Et eget program er laget for trenere, og gir deg tydelige og praktiske verktøy for å hjelpe elevene dine å utvikle seg raskere. Du får alt du trenger for å undervise i korrekt rideteknikk for ryttere på alle nivåer.
RIB Nerd Lab
Vårt forskningsteam snakker om temaer som ridebanebunn, hesteanatomi, bærekraftig trening, biomekanikk, menneskelig anatomi og balanse – alt du trenger for å bli en ekte hestenerd.
Vi garanterer resultater på 6 uker
Ofte stilte spørsmål
Hvilken pakke skal jeg velge?
Hvilken pakke skal jeg velge?
Vi anbefaler alle å starte med intropakken for å sørge for at du har den nødvendige grunnleggende kunnskapen du har behov for gjennom de resterende pakkene.
Vil filmene bli tekstet til norsk?
Vil filmene bli tekstet til norsk?
Ja, alle filmene på RIB Academy International vil bli tekstet til norsk innen kort tid.
Hvorfor bør jeg velge International fremfor Norsk?
Hvorfor bør jeg velge International fremfor Norsk?
RIB Academy International inneholder det samme som den norske versjonen, men her har vi komprimert over 200 filmer ned til 80 filmer. Vi har bygget hele Academy til å bli enklere å følge, og filmene er mer konkrete slik at du skal få størst mulig utbytte.
I tillegg inneholder RIB Academy International øvelser opp til Grand Prix nivå i dressur, noe du ikke finner på norsk.
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Kan jeg se filmene når jeg vil?
Du kan se filmene når du vil, hvor du vil og så ofte du vil. Et medlemskap varer i 12 måneder og du har tilgang til alle filmene hele perioden.
Hvor raskt vil jeg merke forskjell på ridningen min?
Hvor raskt vil jeg merke forskjell på ridningen min?
Ved å følge vårt Academy og treningsprogram vil du merke forbedring i ridningen din allerede innen seks uker.
Hvor mye må jeg trene?
Hvor mye må jeg trene?
Vi anbefaler å trene aktivt med øvelsene i 15–30 minutter, minst fire ganger i uken. Som i alle andre idretter gjelder det samme prinsippet – jo mer du trener, desto bedre blir du. RIB-metoden er basert på dine egne bevegelsesmønstre og balanse, og er ikke en quick fix – det handler om hvordan du beveger deg fra du står opp om morgenen til du legger deg om kvelden, hver eneste dag.