Bli en bättre ryttare på 6 veckor med RIB Academy
Flera timmar i gymmet är till liten hjälp om tekniken är felaktig. RIB Academy är en onlineakademi som ger dig de träningsövningar och kunskaper du behöver för att bli en mer balanserad och tekniskt bra ryttare.
- Ett stort urval av träningsfilmer
- Ryttare analys
- Träning med och utan häst
- Träning anpassad efter din nivå
För alla nivåer
Vi har hjälpt elitryttare som Karl Cook till pallen. Nu vill vi dela med oss av vår kunskap till alla som vill förbättra sin egen prestation och bevara en god hästvälfärd.
Träningsvideor
Du får tillgång till ett stort antal filmer som förklarar exakt hur du ska utföra olika träningsövningar.
Träna 4 dagar i veckan
Om du tränar 4 pass i veckan x 15 minuter garanterar vi förbättring inom sex veckor. Detta är därför en investering som är överkomlig för de allra flesta människor.
Garanterat resultat
Om du följer RIB-metoden och vår träningsplan garanterar vi resultat inom 6 veckor.
I Level 1 bygger du den nödvändiga grunden för att förbättra din ridning med RIB-metoden. Genom steg-för-steg-lektioner lär du dig att analysera din position, förbättra balansen och koppla träningen utan häst till din ridning.
Level 2 bygger vidare på grunden från Level 1 och går djupare in i RIB-metoden, samtidigt som du tar dina tekniska färdigheter till nästa nivå. Denna nivå introducerar nya ridövningar som övergångar, samling, skänkelvikning, öppna och skänkelvikning i skritt-piruetter, tillsammans med träningsprogram som stärker balans, rörlighet och stabilitet.
Se våra andra paket
Börja med Level 1 och Level 2 innan du går vidare till dessa specialpaketene för att säkerställa att du känner till grunderna i RIB-metoden. Alla våra paket har unikt innehåll som du inte hittar i de andra paketen, förutom RIB Coach Lab som är ett mer omfattande paket för dig som utbildar andra.
Level Up Dressage
59 Euro
För dig som vill lära dig mer dressyrövningar från MB upp till Grand Prix dressyr. Både med och utan häst.
Level Up Show Jumping
59 Euro
Lär dig att träna och förbättra stabilitet och balans speciellt för hoppryttare.
RIB Nerd Lab
Kommer snart
Vårt forskningsteam pratar om ämnen som ridbanebotten, hästanatomi, hållbar träning, biomekanik, mänsklig anatomi och balans – allt du behöver för att bli en riktig hästnörd.
RIB Coach Lab
229 Euro
Ett eget program är skapat för tränare och ger dig tydliga och praktiska verktyg för att hjälpa dina elever att utvecklas snabbare. Du får allt du behöver för att undervisa i korrekt ridteknik för ryttare på alla nivåer.
Vi garanterar resultat inom 6 veckor.
Genom att ge ett digitalt presentkort på vårt Academy ger du mottagaren av presenten verktygen för att förbättra sin ridning genom ökad kunskap, kroppskontroll, balans och teknik.
Frågor och svar
Vilket paket ska jag välja?
Vilket paket ska jag välja?
Vi rekommenderar alla att börja med Level 1 för att säkerställa att du har den nödvändiga grundläggande kunskapen du behöver genom de återstående paketen.
Vad behöver jag för att börja träna?
Vad behöver jag för att börja träna?
Du behöver inget för att komma igång, men vi rekommenderar att ha en boll och stickor när du köper Level 1. Vill du köpa flera paket rekommenderar vi vårt träningspaket. Som medlem i Akademien får du 15% rabatt på detta.
Är det en årlig betalning eller en månadsbetalning?
Är det en årlig betalning eller en månadsbetalning?
Du betalar för ett år i taget på RIB Academy. Abonnemanget förnyas automatiskt efter ett år om du inte säger upp det i förväg. Du kan säga upp ditt medlemskap när som helst.
Kan jag se filmerna när jag vill?
Kan jag se filmerna när jag vill?
Du kan se filmerna när du vill, var du vill och hur ofta du vill under ett helt år.
Hur snabbt kommer jag att märka förbättringar i min ridning?
Hur snabbt kommer jag att märka förbättringar i min ridning?
Genom att följa vår Academy och vår träningsplan kommer du att uppleva förbättringar i din ridning inom sex veckor.
Hur mycket behöver jag träna?
Hur mycket behöver jag träna?
Vi rekommenderar att du aktivt tränar övningarna i 15-30 minuter minst 4 gånger i veckan. Annars, som med alla andra sporter, ju mer du tränar, desto bättre blir du.
RIB-metoden bygger på ditt eget rörelsemönster och är balanserad, och det här är i grunden ingen quick-fix, det handlar om hur du rör dig från det att du går upp till det att du går och lägger dig, varje dag.
Feedback
Proff ryttaren Karl Cook
"RIB har hjälpt mig att bemästra färdigheten att justera och röra min kropp korrekt"
Influencer och ryttare Johanna Lassnack
"Tack vare RIB har jag fått en helt ny förståelse för min kropp. Jag har fått hjälp att hitta en bättre balans vilket har haft en positiv effekt på min ridning. Jag har fortfarande en lång väg kvar att gå, men jag har redan lärt mig och utvecklats mycket!"
Academy medlem
"Lärande, uppfriskande och spännande. Jag hade en väldigt hektisk vardag i 7 veckor, men det var absolut värt det. Jag hoppas att jag kommer att kunna behålla mina nya kunskaper i framtiden."
Academy medlem
"Jag har fått mycket bättre kroppskontroll samt bättre hållning och balans. Jag kan ta med mig träningen upp till gymmet och använda den som referens. Hästen rör sig bättre och jag behöver inte korrigera så mycket."
Vår filosofi och vision
Välfärd
Fördjupad kunskap om hästen och dess anatomi hjälper ryttare att träna sina hästar på ett mer korrekt sätt, och att förstå hur ryttarens position påverkar hästens hälsa och välbefinnande.
Hälsa
Genom att förbättra sin balans och position på hästen kan ryttare förhindra slitage och skador på sin egen kropp över tid.
Prestation
Genom ökad kroppsmedvetenhet och kontinuerlig träning på specifika tekniska färdigheter kan både ryttare och häst prestera bättre tillsammans.
Teamet bakom RIB Academy
Maria Therese Engell
Veterinär, tränare, forskare om interaktion mellan häst och ryttare
Lars Roepstorff
Veterinär, professor, forskare om hästens biomekanik och rörelseapparat, expert på ridbanor
Elin Hernlund
Veterinär, forskare på hästens biomekanik och rörelseapparat, samt maskininlärning (AI)
Håvard Engell
Expert på teknikutveckling, balans och skadeförebyggande träning
Våra erbjudanden
RIB Academy
Onlineakademi som ger dig de träningsövningar och kunskaper du behöver för att bli en mer balanserad och tekniskt stark ryttare.
Produkter
Utforska våra specialutvecklade produkter, designade för att främja balansen när du rider.
Fysiska kurser
Vi erbjuder skräddarsydda kurser för ryttare på alla nivåer, tränare och veterinärer.
